«L'addiction, c'est tout ce qui vide la vie de son sens tout en la faisant paraître meilleure.» Clarissa Pinkola Estés
Pour en finir avec votre addiction
Un si petit plaisir avec de si néfastes conséquences...
Vous êtes écœuré(e). Vous y laissez votre santé et votre argent... La vraie question c'est : "pourquoi oseriez-vous vous priver de quelque chose dont vous ne voulez plus ? La fumée de Tabac contient plus de 4 000 substances chimiques, dont plus de 60 classées cancérigènes. Vous le savez, et pourtant, vous continuez...
Cette odeur de tabac froid sur vous et dans votre environnement. La mauvaise haleine, votre résistance aux exercices physiques, les problèmes dentaires, le vieillissement de la peau, etc... sont des constantes que vous ne connaissez que trop bien. Arrêter vous semble bien trop douloureux, et vous semble impossible ! Et si vous vous trompiez...
L'hypnose pour modifier le discours de vos certitudes
01
Votre amer constat
Vous avez souvent pensé vous libérer du tabac, mais la simple idée de vouloir arrêter a toujours ramené cette part de vous, vers l'envie irrépressible d'en rallumer une ! ... Et cela ravive aussitôt : doutes, frustrations, perte de confiance, avec la peur d'en être tout compte fait, définitivement incapable...
02
Convertir votre réalité
L'hypnose repose sur des mécanismes de suggestions et de la théorie des ancrages. Il existe une part de vous qui a toujours désiré se délivrer un jour du tabac. Mon rôle est de vous offrir l'opportunité d'un nouveau discours interne avec votre part inconsciente pour redevenir enfin libre.
03
Un premier pas qui change tout
Avec l'hypnose, les premiers jours sans cigarettes permettront à votre organisme
de se réorganiser totalement.
De nombreux bénéfices s'accumuleront déjà au fil des heures, des jours, et plus encore au fil des mois et de toutes ces futures années sans tabacs. Explorez-le dès maintenant .
01
Votre amer constat
Et oui, c'était il y a peut-être longtemps, mais l'autre personne que vous êtes encore ne fumait pas. Et puis vous êtes devenu sournoisement, le lendemain, ce fumeur que vous connaissez. Pensez-vous, pour autant, qu'être un fumeur vous représente ?
L'autre vous, sait déjà qu'abandonner ce rituel est l'unique et vraie solution. Cesser de fumer est en effet la source d'un sentiment de peur et génère du stress, voire de l'anxiété à l'idée d'imaginer de ne plus pouvoir en "cloper une"!...
Alors, comment pouvez-vous dépasser cette peur qui vous empêche d’avancer et vous bloque dans cette dépendance ?
02
Convertir votre réalité
Fumer une cigarette est, c'est un fait, une addiction compulsive perçue par notre cerveau comme une sensation de plaisir. En agissant sur vos récepteurs la nicotine fait alors son œuvre, et votre manque est comblé. Mais la croyance que c'est la nicotine qui provoque du plaisir est fausse.
C'est entre autre la libération de dopamine qui provoque en nous nos sensations de plaisir intense. En déréglant notre circuit de la récompense et en créant une sensation de satisfaction artificielle, le cerveau s'adapte à ce niveau élevé de dopamine, réduisant ainsi sa production naturelle. Ce qui nous conduit à une dépendance physique et psychologique. C'est là que peut intervenir l'hypnose.
L'hypnose repose sur le mécanisme de la suggestion et du concept de l’empreinte. Par des techniques aversives et de visualisation, elle modifiera votre comportement de dépendance. Elle compensera symptômes de manque en stimulant l'ancrage positif de votre nouvelle réalité.
03
Un premier pas qui change tout, pour toujours...
Voici les choses positives qui vont vous arriver à court, moyen et long terme pour votre corps lorsque vous aurez définitivement arrêté de fumer.
-
20mn après l'arrêt : pression sanguine et rythme cardiaque reviennent à la normale.
-
8h après l'arrêt : le taux de monoxyde de carbone dans le sang revient à la normale
-
24h après l'arrêt : le corps ne contient plus de nicotine.
-
48h après l'arrêt : les saveurs reviennent avec une amélioration du goût et de l'odorat.
-
1 mois après l'arrêt : votre peau devient plus belle et vous avez meilleure mine. Vous retrouvez votre capacité de concentration
-
3 mois après l'arrêt : vous récupérez votre capacité pulmonaire avec un regain d'énergie, une diminution de la toux, de la fatigue et une amélioration de la récupération du souffle et de vos performances sportives.
-
1 an près la dernière cigarette, le risque d'accident vasculaire cérébral redevient équivalent à celui d'une personne qui n'a jamais fumé et le risque d'infarctus du myocarde diminue de moitié. (vous venez d'économiser 3800€ si vous fumiez 1 paquet/jour*)
-
10 ans après la dernière cigarette, les risques de cancer (de la bouche, des poumons ou de la vessie) diminuent et l'espérance de vie se rapproche d'une personne n'ayant jamais fumé. (38000€*!!!)
Le + de votre Hypno :
En général, une seule séance au cabinet peut suffire. Certaines personnes ressentent comme un déclic pendant la séance et arrêtent instantanément de fumer, d’autres continuent quelques jours avant de se rendre compte qu’ils n’en ont plus besoin.
Parfois une deuxième séance de consolidation peut s’avérer nécessaire. Je porte à votre attention que chacun est unique et que le chemin est différent pour chacun.
